Veerkracht opbouwen, hoe doe je dat?

‘Bouwen aan je eigen veerkracht om burn-out tegen te gaan’.

Doelstellingen :

• Weten wat de symptomen zijn van stress en burn-out en hoe deze ontstaan
• Inzicht verkrijgen in de verschillende energiebronnen
• Verkennen hoe energieverlies te vermijden en zelfzorg op te bouwen
• Opmaken van een persoonlijk plan waarbij de inzichten worden omgezet in de praktijk.

Duur :

1 dag + 1/2 terugkomdag na 3 à 6 maanden

3-daags leiderschapsprogramma Leiderschap & Coaching

door Frits Wilmsen en Benedikte Demeestere

Leidinggeven, hoe doe je dat?

Het gedachtengoed van Frits Wilmsen, Impeccable Leadership wordt hierbij als inspiratiekader gehanteerd.

Inzicht verwerven in het ontstaan van het patroon van perfectionisme en hiermee om leren gaan

Doelstellingen :

• Inzicht verkrijgen in de kenmerken van het patroon van perfectionisme
• Ontdekken hoe dit patroon ontstaat
• Exploreren wat de inzichten je leren over jezelf
• Verkennen hoe energieverlies te vermijden en zelfzorg op te bouwen
• Opmaken van een persoonlijk plan waarbij de inzichten worden omgezet in de praktijk

Duur :

1 dag + 1 individuele coaching van 1,5u na 1 maand

BE COACH maakt groepstrainingen en teamcoachings ‘op maat’ voor bedrijven. 

Leidinggeven, hoe doe je dat?

Bij het opzetten van een leiderschapsprogramma  wordt vooraf stilgestaan bij de bedrijfsdoelstellingen en het DNA van het bedrijf.  Het gedachtengoed van Frits Wilmsen, Impeccable Leadership wordt hierbij als inspiratiekader gehanteerd om tot een programma te komen dat maximaal aansluit bij het potentieel aanwezig in de mensen in het bedrijf.